Lees hieronder mijn artikelen

7 tips om van je slaapprobleem af te komen

De beste buffer tegen burn-out

Werken lijkt op topsport

Zit jij wel eens 'op het randje'?

koorddanser

Net terug van vakantie, hoe hou je de ontspanning vast?

Vijf fouten die maken dat je het razenddruk krijgt

Grenzen bewaken: heel veel handvatten!

Wat kunnen organisaties doen aan vitaliteit en gezondheid van medewerkers?

Zelfzorg helpt je een stressvolle dag door

Het eerste signaal richting burn-out is OVERLEVEN, niet vermoeidheid

7 momenten van grote werkdruk waarin het beter is om in te grijpen

7 handvatten hoe je malen en piekeren kunt ombuigen: van dubben naar doen!

Loslaten, hoe doe je dat?

Recept voor een gelukkig en constructief leven

 

 

Roelands Coaching
Deze artikelen zijn bedoeld voor managers en professionals met veeleisende banen in profit, onderwijs, zorg- en culturele sector die op een plezierige manier productief willen blijven in hun werk. Ik ben arbeidspsycholoog met een burn-out specialisme en ik help je om een burn-out te voorkomen en de accu gevuld te houden zodat je elke dag fit en fluitend naar je werk gaat.