boeken van Anita Roelands

behandeling bij stress en burn-out
een breed inzetbare aanpak

Coaches, psychologen en praktijkondersteuners worden overspoeld met hulpvragen die voortkomen uit chronische stress en burn-out. Het behandelen van mensen met zulke klachten vergt niet alleen specifieke kennis en ervaring, maar ook een heldere behandelroute. Dit boek biedt de behandelaar alle handvatten die hierbij nodig zijn. De klachten uiten zich niet alleen psychisch, maar vooral ook lichamelijk. <<lees verder>>

Voice dialogue in de ggz
in gesprek met het Kaasmonster

Hoe kunnen we de menselijke maat weer terugbrengen in de behandelkamer? De Voice Dialogue methode, ontwikkeld door psychologen echtpaar Dr. Hal & Dr. Sidra Stone leent zich hier perfect voor. Uitgangspunt is dat ieder mens meerdere en vaak tegengestelde kanten of subpersonen in zichzelf heeft. Die kunnen conflicten en stress veroorzaken, maar je kunt er ook mee leren ‘dansen’. <<lees verder>>

Nooit meer burn-out!
in drie stappen leren genieten van werk en leven

Met dit boek kun je herstellen van een burn-out via een gestructureerd zelfhulpprogramma, gebaseerd op een wetenschappelijk ondersteunde protocollaire behandeling. Het is een praktijkgids vol tips en vragen. Een uniek doeboek met tal van oefeningen en ruimte voor aantekeningen. Een handreiking aan iedereen die kampt met een (dreigende) burn-out. <<lees verder>>

overleggen met effect

Hoe zorg je ervoor dat anderen werkelijk naar je luisteren? In Overleggen met effect lees je over het geheim van overtuigende gesprekken. Overleggen met effect is bedoeld voor iedereen die geregeld overleg voert en merkt dat dat soms onnodig veel energie en tijd kost en die met gesprekken liever 100% effect wil sorteren. <<lees verder>>